大家都很在意自己的形象，都不想变胖。
都说胖宝宝没有春天只有阴天。
现在社会越来越富裕，人们的生活水平不断提高，越来越多的人容易肥胖。
那种吃不胖的体质只能存在于我们的幻想中。
很多喝水就胖的人，减肥对他们来说是一件很痛苦的事情。
虽然减肥的过程很痛苦，但是胖宝宝对美的热情不变。
那么，当你早上起来减肥的时候，如果你的身体有这三种“表现”，那么恭喜你，你可能正在变瘦！
早上排出的是昨天体内堆积的废物。如果这些东西不能及时排出体外，时间长了就会造成排便，不利于减肥！
有的人早上起床先喝一杯水，目的是促进肠胃蠕动，让排便更顺畅！
展开全文当我们晚上睡觉的时候，身体的很多器官开始工作，会产生大量的代谢产物。
比如肝脏解毒，就会有很多有毒物质，要及时排出体外，否则有毒物质在腹部长期积累，会让你越来越胖。
所以每天早上排便的人，你可能越来越瘦了！
2.身体上没有水肿。
减肥时给身体补充过多水分，身体就会变得臃肿。
肥胖或不爱运动的人，受环境高温影响，皮肤血管扩张，体液渗透积聚在皮下组织。
手脚经常出现水肿，尤其是夏天。
如果减肥期间没有水肿，身体机能正常，说明你可能在慢慢变瘦！
3.早上精神饱满地起床
减肥期间，很多人早上醒来后昏昏沉沉的，想回去睡觉。
如果你继续睡觉，你很容易变胖。
当你发胖时，你的身体细胞变得懒惰，你往往会无精打采，昏昏沉沉，这有利于脂肪的堆积。
减肥期间如果早上起来精神很好，说明昨晚睡眠质量高。
进入深度睡眠后，我们的大脑会释放大量的生长激素，促进身体分解脂肪，释放能量。
减肥期间如果早上起来精神很好，说明你可能在慢慢变瘦！
早上起床后，如果身体有以上3个“表现”，恭喜，你可能在慢慢变瘦！
