有很多宝妈在生孩子的时候选择顺产，因为顺产有利于产后身体的恢复，但是顺产的痛苦只有生过孩子的女性才知道。生一次孩子就像过了一次鬼门关，生完孩子肯定不想再生，而有的宝妈相对轻松，从手指张开到分娩，没有太多痛苦。顺产是否顺利取决于她们的身体素质和怀孕习惯。
1、23~30岁的产妇。
23-30岁的产妇，心理和生理都比较成熟，一般自然分娩的几率比较大。而35岁以上的孕妇，称为高龄产妇，年龄较大，产道弹性变差，宫颈扩张缓慢，不利于自然分娩。
2.有生产经验的女性
生过孩子的女性需要的时间比较短，大概6到8个小时，第一次生孩子的女性需要12个小时左右，所以生过孩子的女性自然分娩的几率比较大。
3.孕期坚持锻炼的女性
孕期坚持运动，打开子宫口的时间会缩短，子宫收缩力度大，可以帮助子宫口扩张得更快，所以自然分娩的几率更大。
4.强大的母性
在产妇分娩之前，会有很长时间的阵痛，有的产妇就会大喊大叫，其实这浪费了体力，使宫缩力减弱，开宫口的速度减慢，所以产妇保护好体力，补充一些高能量的食物，坚强一点，别动不动就大喊大叫。
